Morning-Vinyasa (All Level) (Esslingen)

Beschreibung

Beachte: Die Yogastunde finden im Menschenraum in Esslingen a.N. statt. In dieser Vinyasa-Yogastunde am Morgen aktivieren wir den Körper um achtsam und voller Energie in den neuen Tag zu starten. In All Level Yogastunden wird eine große Bandbreite von Yogi.nis abgeholt. Für einzelne Asanas werden verschiedene Stufen angeboten. Dadurch darf jeder für sich entscheiden, ob er eine Stufe weiter geht oder in der vorherigen Variante verbleibt. Immer wieder gehe ich hier auch auf die Ausrichtung / Ausführung der Asanas ein. In der Regel sind All-Level-Klassen bei Yogi.ni-Yoga auch für Yogaanfänger geeignet. Die Asanas werden jedoch nicht von Grund auf erklärt, wie in einem Einsteigerkurs. Zudem handelt es sich bei Vinyasa-Yoga um einen aktiven/dynamischen Yogastil, der vor allem bei Einsteigern ein gewisses Körpergefühl bzw. Grundfitness voraussetzt.