Morning-Vinyasa (All Level) (Esslingen)

Beschreibung

In dieser Vinyasa-Yogastunde am Morgen aktivieren wir den Körper um achtsam und voller Energie in den neuen Tag zu starten. All Level: In den All-Level-Yogastunden wird eine große Bandbreite an Yogi.nis angesprochen. Für einzelne Asanas (Yogaübungen) werden verschiedene Stufen und Variationen angeboten. So kannst du selbst entscheiden, ob du eine anspruchsvollere Variante ausprobieren möchtest oder lieber bei der vorherigen Variante bleibst. Auch auf die Ausrichtung und Ausführung der Asanas wird immer wieder genauer eingegangen. Die All-Level-Klassen sind in der Regel auch für Yogaanfänger geeignet. Die Asanas werden jedoch nicht von Grund auf erklärt, wie es in einem Einsteigerkurs der Fall ist. Zudem handelt es sich bei Vinyasa-Yoga um einen aktiven/dynamischen Yogastil, der vor allem bei Einsteigern ein gewisses Körpergefühl bzw. Grundfitness voraussetzt. Beachte: Die Yogastunde finden im Menschenraum in Esslingen a.N. statt. Bitte pünktlich sein, ansonsten kann die Teilnahme nicht garantiert werden (Tür wird geschlossen).