Vinyasa Yoga (All Level)

Beschreibung

In dieser Vinyasa-Yogastunde fließen wir durch dynamische kurze Flows, lassen jedoch auch genug Raum um länger in einer Asana zu verweilen. In All Level Yogastunden wird eine große Bandbreite von Yogi.nis abgeholt. Für einzelne Asanas werden verschiedene Stufen angeboten. Dadurch darf jeder für sich entscheiden, ob er eine Stufe weiter geht oder in der vorherigen Variante verbleibt. Immer wieder gehe ich hier auch auf die Ausrichtung / Ausführung der Asanas ein. In der Regel sind All-Level-Klassen bei Yogi.ni-Yoga auch für Yogaanfänger geeignet. Die Asanas werden jedoch nicht von Grund auf erklärt, wie in einem Einsteigerkurs. (Bitte beachte jedoch, dass es sich bei Vinyasa-Yoga generell um einen aktiveren Yogastil handelt.)