The Light in You - Yogaspecial (Essl.)

Beschreibung

Wenn es draußen dunkel ist, finde das Licht in Dir. In diesem Yogaspecial wollen wir uns durch dynamische Vinyasa-Sequenzen von innen wärmen und unser eigenes Strahlen, die Lebendigkeit erwecken. Anschließend kommen wir in eine kleine, ganz besondere Mediation, sei gespannt was dich erwartet. Zum Abschluss finden wir mehr und mehr zur Ruhe, in einer Yin-Yoga-Einheit kannst du ganz loslassen und dich von den Klängen der Kristallklangschalen tragen lassen. Wann: Samstag 28. Februar, 16:00-18:00 Uhr (Anmeldefrist bis zum 19.02.2026) Preis: -36,-€ (EGYM Mitglieder erhalten einen Rabatt von 12,-€, schreibe mir hierfür bitte eine Nachricht) Was du mitbringen darfst: -sportliche Kleidung -etwas zu trinken (Yogamatten etc. sind im Studio vorhanden) Was dich erwartet: -aktivierendes Vinyasa-Yoga -Atemübungen & Meditation -YinYoga untermalt durch die Klänge der Kristall-Klangschalen die dich noch tiefer in die Entspannung führen