Yinyasa Yoga-Special

Beschreibung

Samstag 22.03.2025 von 16:00 - 18:00 Uhr Erlebe die perfekte Kombination aus dynamischem Vinyasa Yoga und entspannendem Yin Yoga, in diesem besonderen Yinyasa-Special. Wir beginnen mit dynamischen Vinyasa Yoga, um den Körper zu mobilisieren und in Bewegung zu bringen. Im Anschluss richten wir unseren Fokus auf die Atemarbeit (Breathwork) und eine kurze Meditation, um den Geist zu beruhigen. Im zweiten Teil des Specials tauchen wir in die Tiefen des Yin Yoga ein: In langen, passiven Asanas (Übungen) bringen wir den Körper zur Ruhe, dehnen tiefgehende Gewebe und fördern die Flexibilität und Achtsamkeit. Dieses Special ist eine wunderbare Gelegenheit, den Körper zu fordern und gleichzeitig zur Ruhe zu kommen – ideal für alle, die sowohl Bewegung als auch Entspannung suchen. Flow & Relax – ein Ausgleich für Körper, Geist und Seele. Es handelt sich um eine All-Level-Einheit. Preis: -32,-€ (EGYM-Mitglieder erhalten einen Rabatt von 12,-€, kontaktiere mich hierfür). -Du kannst statt dessen auch zwei Einheiten deiner 5er-/10er-Karte in Abzug bringen, kontaktiere mich hierfür bitte.