Vinyasa Yoga (All Level)

Beschreibung

In dieser Vinyasa-Yogastunde fließen wir durch dynamische kurze Flows, lassen jedoch auch genug Raum um länger in einer Asana zu verweilen. In einer All-Level-Klasse gehe ich immer wieder auf die korrekte Ausrichtung der Asana ein und biete teils verschiedene Varianten, damit jeder so praktizieren kann wie es sich für ihn/sie gut anfühlt. Die Asanas werden jedoch nicht von Grund auf erklärt, wie in einem Einsteigerkurs, deshalb wäre es gut wenn du schon etwas Yogaerfahrung mitbringst. 

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